Week_3 截拳道周训

1013 & 1014

Posted by Fernando on October 14, 2017

10.13

  • 坐下时面对来敌进攻的组合进攻-快速站起 右手始终挡在前面 右脚前踢 上步直拳 勾拳

10.14

  • 前长滑步 后脚蹬地 前脚向前跨
  • 后长滑步 前脚转 蹬地 后脚撤 到位后前脚角度还原
  • 滑步时想向某个方向动时 不要向另一个方向摆 会多一个动作
  • 拖步 向前移动时先动后脚 同时动前脚 反之同理 一般与腿法结合
  • 出拳被对方从内测或外侧拍档以后 以最小的幅度迂回继续攻击
  • 出拳被对方抓住后 出另一边拳 同时利用身体出拳的转幅 利用杠杆原理 挣脱被控制的手
  • 被拍挡以后不出另一边拳的原因 格斗式时身体是侧身 没有露出正面空档 如果出另一边拳很容易暴露正面空档 给对方起腿的机会 或者对方还可以拳攻我们被拍挡侧的脸 但是如果我们近身贴打 不给对方起腿的空档也是可以的 或者还可以踩住对方的脚 封打 或者侧踢其胫骨或大腿或膝盖 或者标指攻击咽喉或眼镜